7월 6일 - 7월 12일
주간 리포트
평균 칼로리
—kcal
목표 달성
0/ 7일
갱년기
—/ 10
월
화
수
목
금
토
일
주간 평균0 kcal
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패턴 분석
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사진으로 3일 이상 기록하면 패턴 분석이 시작돼요.
개선 제안
주 3회 30분 빠르게 걷기로 갱년기 인슐린 저항성 완화
다음 주 전략
Next week
갱년기 친화 루틴으로
주 3kg 부담 줄이기
주 3kg 부담 줄이기
목표 칼로리
1800
단백질 비중
35%